肩こりとリ 2017年2月8日 trueのブログ 知っていましたか！ 頭って5キロぐらいの重さがあるんですよ😨 そんな重いものを首と肩で支えているのです 姿勢が悪かったり、同じ姿勢をずっとしていると 筋肉が固くなって 血流が悪くなってしまいます。 筋肉を・・・ 続きを読む
リンパの滞り 2017年1月25日 trueのブログ 寒い日が続きますね こんなに寒い日が続くと筋肉も固くなってしまいますね 筋肉が硬くなると リンパの流れが悪くなるのを ご存じですか？ リンパは筋肉の動きによって流れます 当然 筋肉が硬くなってしまうと リンパの流れが 悪・・・ 続きを読む
