知っていましたか！ 頭って5キロぐらいの重さがあるんですよ😨 そんな重いものを首と肩で支えているのです 姿勢が悪かったり、同じ姿勢をずっとしていると 筋肉が固くなって 血流が悪くなってしまいます。 筋肉を・・・
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